デートで生理痛がある時はどうすればいい？

デートで生理痛があるけれど、今日は大事な日だし…
という時には、女性としては困るかもしれません。
デートをキャンセルすることも考えるでしょう。
でも忙しくてなかなか会えない相手ならば、
それでもデートをしようと思うことになるでしょう。

デートで生理痛のときは、効果のある薬を飲みましょう

デートで生理痛がどのくらいのものかによりますが、あまりにもひどい人の場合には、
婦人科に行って鎮痛剤をもらっておくのも一つの方法です。
それ以外の場合でしたら、市販の薬でも効果を発揮してくれるでしょう。

デートは冷やさない格好をしましょう

デートだからということで、着たい洋服があるかもしれませんが、
生理痛を軽減させるためには、冷やさない格好をすることが必要なのです。
冷やさない格好をして、出来るだけ体温を維持することで、
血流が悪くなることを避けることが出来ます。

デート前に生理痛が襲ってきたら…

会う前に生理痛が来た場合、
もしもそのことを伝えると会えなくなってしまうかもしれません。
もしもどうしても会いたいという思いがあるのでしたら、伝えないようにしましょう。
伝えることでデートがキャンセルになる可能性が高いです。

デート中に生理痛が来たら…

会っている時に生理痛が来た場合には、
さりげなく相手に伝えるのが良いかもしれません。
どうしても笑顔が少なくなったり、いつもよりも元気が出せない場合があります。
それを「デートが楽しくないからかな…」と男性に思われないようにするためには、
さりげなく伝えておいた方が良いのです。

デートで生理痛をあまり我慢しないようにしましょう

デートで生理痛を我慢しすぎることは体に良くありません。
精神的にも辛いことでしょう。
出来るだけ我慢をしても良いのですが、我慢が出来ない時には
デート中でも伝えて帰宅をした方が良いでしょう。

その時の相手の対応

「生理痛で…」と伝えた時に、相手がどういう対応を
してくるかにより、相手の人間性が分かるということがあります。
「大丈夫？」と心配をしてくれる人なら良いのですが、
とてもクールに扱われることもあるでしょう。
そういう時には「この人は私のことを大切にしてくれていない」と感じるかもしれません。
風邪をひいた時などでもそうですが、
そういう時に相手の人柄や本性が分かることもあるのです。

デートでは冷えない場所に行くようにしましょう

もしも生理中のデートで「水族館に行こう」というような話になった時には、
出来るだけ避けた方が良いでしょう。
そういう時には理由を伝える必要があります。
冷えるような場所に行くことにより、生理痛が悪化してしまうのです。
そのことを理解してくれる男性なら違う場所に変更をしてくれるでしょう。

生理痛は、男性には分からない痛み

「どうして生理痛だと伝えているのに、分かってくれないの？」
と悲しくなってしまうかもしれませんが、男性には分からない痛みであり、
兄弟に女性がいないと更に分からないことも多々あるのです。
そのためあまり悲しくならずに、
男性と女性は違うということを理解しておきましょう。

デートで生理痛があっても楽しめる場合もあります

「デートで生理痛があったら、楽しくできないかもしれない」
と思うかもしれませんが、そうでもないのです。
場所によっては楽しいこともあるはずです。
あまりマイナスに考えずに、デートを楽しめたらいいですね。

自然を見に行くデートをしましょう

デート時にあまり激しく動くというようなことは辛いので、
生理痛がある時はゆったりと自然を見に行くということをお勧めします。
そして自分から行きたい場所や行ける場所を
提案することも良いと思います。

相手の優しさを感じられるかも

生理痛の女性に対してのいたわりを持つことが出来る男性は、とても素敵です。
その優しさというものを生理中のデートでは感じることが出来るかもしれません。
そうすることで、生理痛が緩和してくるので不思議ですね。

イライラしやすい自分に気をつけましょう

生理の時はどうしても気持ちが不安定になりがちです。
そのため相手の言葉や行動にイライラすることもあるかもしれません。
でも相手を傷つけるようなことにならないように
出来るだけそういった気持ちを抑えることは必要なのです。